ちゃー

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暮らし

車のサイドミラーが折れた!修理代はいくらかかるのか?

こんにちは、ちゃーです。 18歳で車の免許を取得してから、ほぼ毎日車に乗っている、地方都市在住者です。 実家の車庫幅が車ギリギリで鍛えられたため、駐車技術には若干の自信を持っていました。 ですが、先日、サイドミラーをこすってしまったのです。...
健康・美容

ULTORAホエイダイエットプロテイン 全5種類レビュー

こんにちは、ちゃーです。 すっかりプロテインを飲むのが習慣化されて、いいかんじです。 筋トレした後も、プロテインを飲むことにより 筋肉痛の治りが早くなった気がします。(個人的体感です) まだまだプロテイン初心者ですが それでも色々なメーカー...
暮らし

疲れやすい原因は意外なところにありました

こんにちは、ちゃーです。 少し前まで、以前より段違いに疲れやすくなり、 「これが、体力がガクッと落ちるということなのか…?」とおそろしく感じておりました。 原因を追求すると、いらないところで脳に負担をかけていたのかな、というところに至りまし...
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健康・美容

ネット購入のシャンプーを使用したところ、髪がバサバサに

こんにちは、ちゃーです。 ヘアケアにより気をつかうようになり、 現在、美容室で購入した美容室専売品シャンプーを使用しています。 カラーのもちが悪いことを相談した際、アミノ酸系のシャンプーを使うと良い、と 美容師さんからアドバイスがあったから...
健康・美容

40代になってから脱毛を始めました

こんにちは、ちゃーです。 自分改造を決意してから6.5キロ痩せ、次に着手したのが脱毛です。 エステサロンに通うまで フリーペーパーを見ていると、あるエステサロンの広告に目がとまりました。 「ワキ脱毛通い放題600円」 や・安い…。 あやしい...
健康・美容

ダイエットと健康維持を意識して摂っている食品8選

こんにちは、ちゃーです。 健康的にダイエットを継続したい、わたくしが色々取り入れた結果、現在も続けているものをいくつかご紹介したいと思います。 レモン白湯 まず起き抜けにこれです。私の朝は、ポットにお湯を沸かすところから始まります。 沸かし...
健康・美容

40代で6.5キロ痩せた話 <後編・宅トレ編>

こんにちは、ちゃーです。 わたくし、40代から一念発起し、計6.5キロのダイエットに成功しました。 まず、カーブスに通い、筋肉をつけつつ1年半で4キロ落としました。 「40代で痩せた話前編<カーブス編>」 今回はカーブスをやめた後、自宅でど...
暮らし

忘れっぽいので対策を考えました

こんにちは、ちゃーです。 年々忘れっぽくなっていってる今日この頃です。(汗) 以前何かで読んだんですが、男脳・女脳のどちらかと、あと何かでタイプ分けし、 どういった収納が向いているかというテストがあったのですが、 わたくし、 「目に見えない...
エンタメ

僕のヒーローアカデミアをもしSnowMan主演で実写化したら

こんにちは、ちゃーです。 先日、おそ松さんの実写映画にSnowManが主演起用されたのが話題になりましたね。 おそ松さんは見たことがないのですが、どうなるのか、ドキドキしながら公開を待ちたいと思います。 実写化といえばなんですが、わたくし、...
暮らし

バスタオル・タオルの管理をラクにする方法

こんにちは、ちゃーです。 ジメジメした梅雨で洗濯物が乾きにくかったり、 それが終われば暑い夏がきて、洗濯するのも一苦労ですよね。 本日は、洗濯をラクにする工夫のひとつとして 私が実践した「バスタオル・タオルの管理をラクにする工夫」 について...
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