暮らし 車のサイドミラーが折れた！修理代はいくらかかるのか？
こんにちは、ちゃーです。 １８歳で車の免許を取得してから、ほぼ毎日車に乗っている、地方都市在住者です。 実家の車庫幅が車ギリギリで鍛えられたため、駐車技術には若干の自信を持っていました。 ですが、先日、サイドミラーをこすってしまったのです。...
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健康・美容 ULTORAホエイダイエットプロテイン 全５種類レビュー
こんにちは、ちゃーです。 すっかりプロテインを飲むのが習慣化されて、いいかんじです。 筋トレした後も、プロテインを飲むことにより 筋肉痛の治りが早くなった気がします。（個人的体感です） まだまだプロテイン初心者ですが それでも色々なメーカー...
暮らし 疲れやすい原因は意外なところにありました
こんにちは、ちゃーです。 少し前まで、以前より段違いに疲れやすくなり、 「これが、体力がガクッと落ちるということなのか…？」とおそろしく感じておりました。 原因を追求すると、いらないところで脳に負担をかけていたのかな、というところに至りまし...
健康・美容 ネット購入のシャンプーを使用したところ、髪がバサバサに
こんにちは、ちゃーです。 ヘアケアにより気をつかうようになり、 現在、美容室で購入した美容室専売品シャンプーを使用しています。 カラーのもちが悪いことを相談した際、アミノ酸系のシャンプーを使うと良い、と 美容師さんからアドバイスがあったから...
健康・美容 ４０代になってから脱毛を始めました
こんにちは、ちゃーです。 自分改造を決意してから６.５キロ痩せ、次に着手したのが脱毛です。 エステサロンに通うまで フリーペーパーを見ていると、あるエステサロンの広告に目がとまりました。 「ワキ脱毛通い放題６００円」 や・安い…。 あやしい...
健康・美容 ダイエットと健康維持を意識して摂っている食品８選
こんにちは、ちゃーです。 健康的にダイエットを継続したい、わたくしが色々取り入れた結果、現在も続けているものをいくつかご紹介したいと思います。 レモン白湯 まず起き抜けにこれです。私の朝は、ポットにお湯を沸かすところから始まります。 沸かし...
健康・美容 ４０代で６．５キロ痩せた話 ＜後編・宅トレ編＞
こんにちは、ちゃーです。 わたくし、４０代から一念発起し、計６．５キロのダイエットに成功しました。 まず、カーブスに通い、筋肉をつけつつ１年半で４キロ落としました。 「４０代で痩せた話前編＜カーブス編＞」 今回はカーブスをやめた後、自宅でど...
暮らし 忘れっぽいので対策を考えました
こんにちは、ちゃーです。 年々忘れっぽくなっていってる今日この頃です。（汗） 以前何かで読んだんですが、男脳・女脳のどちらかと、あと何かでタイプ分けし、 どういった収納が向いているかというテストがあったのですが、 わたくし、 「目に見えない...
エンタメ 僕のヒーローアカデミアをもしSnowMan主演で実写化したら
こんにちは、ちゃーです。 先日、おそ松さんの実写映画にSnowManが主演起用されたのが話題になりましたね。 おそ松さんは見たことがないのですが、どうなるのか、ドキドキしながら公開を待ちたいと思います。 実写化といえばなんですが、わたくし、...
暮らし バスタオル・タオルの管理をラクにする方法
こんにちは、ちゃーです。 ジメジメした梅雨で洗濯物が乾きにくかったり、 それが終われば暑い夏がきて、洗濯するのも一苦労ですよね。 本日は、洗濯をラクにする工夫のひとつとして 私が実践した「バスタオル・タオルの管理をラクにする工夫」 について...